Coaching kan je helpen als je merkt dat je vastloopt, ergens tegenaan loopt of behoefte hebt aan extra ondersteuning. Als je twijfelt, kun je altijd eerst vrijblijvend een kennismaking plannen, zodat we samen ontdekken of het aansluit.

Coaching richt zich vooral op het hier en nu en ondersteunt je om vanuit jouw eigen kracht en vertrouwen actie te ondernemen. We onderzoeken samen waar je tegenaan loopt, zonder dat er sprake hoeft te zijn van een diagnose of een mentale klacht. Thema's als onzekerheid, perfectionisme en schuldgevoel mogen er absoluut zijn, sterker nog: dit zijn belangrijke emoties waar we veel mee werken! Maar we kijken ook verder dan die emotie - we kijken ook praktisch en oplossingsgericht vooruit.

Mocht blijken dat je wel meer baat hebt bij therapeutische begeleiding, dan verwijs ik je met aandacht door naar een geschikte professional.

Ik vind het belangrijk dat coaching voor elke moeder toegankelijk is. Neem gerust contact met mij op, zodat we samen kijken naar een passende regeling, zoals betaling in termijnen.

Sessies zijn mogelijk op mijn praktijklocatie, online via videobellen, of bij jou thuis—net wat het beste bij jou en jouw situatie past.

Omdat zelfzorg en tijd nemen voor jezelf als moeder ontzettend belangrijk zijn, is het waardevol om de sessies echt te zien als een moment voor jezelf waarbij iemand anders even de zorg van jou overneemt.

Maar als moeder weet ik als geen ander dat het soms niet anders kan, of dat het juist ook fijn kan zijn. Dit is nou eenmaal hoe het leven nu vaak is.

In overleg is het dan ook mogelijk om je kindje mee te nemen. Het belangrijkste is dat jij je ontspannen voelt en je aandacht bij het gesprek kunt houden.

Je kunt een sessie kosteloos verzetten als je dit minimaal 24 uur van tevoren doorgeeft.